Машқ барои солимии чашмҳо Вақте рӯзи дароз дар ҷои корӣ дар рӯ ба рӯи экрани компютер менишинед, аллакай ҳангоми нисфирӯзӣ чашмҳо дарди тоқатнопазирро эҳсос мекунанд. Вале копмютер ё ноутбуки ...
хиччи гуфта наметавонам