Не, ну все в моих руках. Сейчас съем шоколадку, а вечером, вот зуб даю, побегу три, а может даже четыре километра. И польза как-никак.
Сообщество Run Russia уже посчитало, сколько надо бежать. AdMe.ru хрустит печенькой и одобряет. Все по-честному.
Чашка растворимого крепкого кофе
Бутерброд с красной икрой без масла
Шоколадка Milky Way
Две конфетки Ferrero Rocher
Кекс (34 г)
Батончик Snickers
Початок вареной кукурузы
Творожный сырок
Шоколадка Mars
Маленький KitKat
Горстка арахиса в сахаре (50 г)
Вареное яйцо
Зеленое яблоко среднего размера
Шоколадка Bounty
2 палочки Twix
Пачка сухариков (60 г)
Козинак (56 г)
Шоколадка Alpen Gold (90 г)
Шоколадный кекс (125 г)
Данные рассчитаны по средним параметрам: вес — 65 кг, скорость — 10 км/ч.
Источник: http://www.adme.ru/
Нет комментариев